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林书豪首秀仅6分广州惨败青岛，他的发挥为何会如此低迷？

林书豪首秀仅6分广州惨败青岛，他的发挥低迷有几个原因。 首先，林书豪在比赛中可能还没有完全适应球队的战术体系和队友的风格。他刚加入广州队，还需要时间来磨合和适应新的环境。这可能导致他在场上的表现不够出色。 其次，林书豪可能遇到了对手防守的强烈压力。作为一个职业篮球运动员，林书豪是对手防守的重点对象，对手可能采取了严密的防守策略来限制他的发挥。这可能使得他在得分方面受到了一定的限制。 另外，有时候运动员的状态也会影响到他们的发挥水平。林书豪可能在首秀时感到压力较大，或者没有找到自己的节奏和状态，这也会导致他的发挥低迷。 需要指出的是，篮球比赛是一个集体项目，篮球得分不仅仅取决于个人的表现，还受到团队整体表现的影响。所以虽然林书豪个人的发挥低迷，但也不能完全归咎于他一个人，还需要广州队整体共同努力来提高。

10年，是海信孵化新产业的平均周期。， 近日，凤冈县老年大学联合凤冈县人民医院举办2023年第3期以“心梗拨打120胸痛中心快救命”为主题的健康知识讲座，有近60名老年学员参加。

怎样挽救一段婚姻

挽救一段婚姻需要双方共同努力和沟通。以下是一些可以尝试的方法： 1. 沟通： 跟伴侣坦诚地谈话，倾听对方的需求和担忧。建议设定一个谈话的时间和地点，确保你们两个都能专注于对方。 2. 真诚道歉： 如果你犯了错误或伤害了对方，不要犹豫道歉。虚心认错并展示你的改变意愿。 3. 寻求专业帮助： 有时候，夫妻关系问题可能需要专业辅导或婚姻咨询师的帮助。他们可以帮助解决沟通问题并提供指导。 4. 分担责任： 评估你在婚姻中的责任，并尽力改变自己可能有问题的行为。不要试图指责对方，而是关注自己的改变和成长。 5. 培养共同兴趣： 找到你们两个都感兴趣的活动或爱好，一起参与其中，这样可以更加拉近感情。 6. 时间和关注： 抽出时间专注于另一半，与对方建立更深层次的联系。 7. 建立信任： 重建互相之间的信任，这需要时间和努力。保持透明和诚实，并履行承诺。 8. 处理冲突： 学会良好的冲突处理技巧，包括平等地倾听对方的观点，尊重对方的感受，并寻求共同解决方案。 9. 保持积极态度： 对婚姻充满希望并保持积极的态度是挽救婚姻的关键。相信你们可以克服问题并共度幸福的一生。 请记住，每段婚姻都是独特的，这些方法可能对一些人有效，对其他人可能无效。重要的是双方都有诚意和努力。如果你尝试了以上方法仍然感到困惑或无法解决问题，寻求专业婚姻咨询师的帮助可能会有所帮助。

张先生表示，最近家中多位亲人接连病逝，对母亲打击比较大，情绪有些不稳定才会有该念头，并对民警冒着生命危险救助母亲的行为表示了由衷的感谢。， 文/本报记者朱开云 统筹/余美英供图/视觉中国责任编辑：李晓(EN035)

夏日恐惧症是什么？可以如何缓解？

夏日恐惧症是一种心理疾病，也被称为夏季季节性情绪障碍（SAD）。它是一种在夏季阳光强烈、天气炎热潮湿时发生的病症。与冬季季节性情绪障碍（冬季抑郁症）不同，夏日恐惧症在夏季出现时，人们可能会感到压抑、焦虑、易怒、失眠、食欲下降、疲劳等。 缓解夏日恐惧症的方法有： 1. 避免太阳直射：减少在强烈阳光下的时间，避免在炎热天气中进行剧烈的体力活动。 2. 避免炎热环境：保持室内清凉，并使用空调或风扇来降低室内温度。 3. 避免紧张和压力：尽量减少有压力的情况，寻找放松和冥想的方式来缓解紧张情绪。 4. 规律作息：保持规律的作息时间，保证充足的睡眠。 5. 饮食与运动：均衡饮食，多摄入水果和蔬菜，避免摄入过多咖啡因和糖分。进行适度的户外运动，如散步或游泳。 6. 寻求社交支持：与朋友、家人或专业人士交流，分享自己的情绪和困扰，获得支持和理解。 7. 尝试光疗：在早上或傍晚时分在阳光下暴露15-30分钟，可以帮助调节身体内部的生理钟和情绪。 如果夏日恐惧症的症状严重影响了日常生活，建议咨询医生或心理健康专家寻求更专业的帮助和治疗。

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